Les cerises viennent sucrer l'été

Avec l'arrivée de l'été, les tonalités délicates du printemps laissent place à une explosion de couleurs vives et de saveurs intenses. Parmi les protagonistes les plus appréciés de cette saison figurent les cerises, petits joyaux rouges qui apparaissent sur les étals des marchés et sur les tables familiales et qui séduisent petits et grands par leur goût sucré et juteux. Après la floraison spectaculaire du printemps, les cerisiers donnent maintenant le meilleur de leurs fruits, symbole de l'été qui s'avance.

La qualité des cerises dépend de deux alliés fondamentaux : la pluie, qui détermine leur taille, et le soleil, qui rehausse leur saveur. Plus le fruit est ensoleillé, plus il développe des sucres naturels qui le rendent irrésistible.

Mais le plaisir n'est pas seulement gustatif : la cerise est un véritable concentré de bien-être. Riches en antioxydants, vitamines, calcium, phosphore et composés phytochimiques aux propriétés anti-inflammatoires, elles permettent de lutter contre le stress oxydatif et de soutenir l'organisme pendant les mois les plus chauds.

La saison des cerises s'ouvre en juin et représente, avec d'autres fruits d'été tels que les pêches, les abricots, les prunes et les figues, l'un des cadeaux les plus généreux de la nature.