Page principale / Sélection météo /

Quand passe-t-on à l'heure d'été ?

15:00
21 février 2024

Changement d’heure
Quand passe-t-on à l'heure d'été ?

horlogePourquoi le changement d'heure suscite t-il tant de débats ?

Le passage à l’heure approche déjà à grands pas. Quels sont ses effets sur la santé ? Voici tout ce qu'il faut savoir sur le changement d’heure.

Dans la nuit du samedi 30 au dimanche 31 mars, nous avancerons nos horloges d'une heure, accueillant l'heure d'été. Mais derrière ce rituel annuel se cache une question de taille : quel impact cette transition a-t-elle réellement sur notre santé ?

Les effets néfastes du changement d'heure

Le changement d'heure peut perturber l'horloge biologique interne ou le rythme circadien des individus. Cette perturbation peut entraîner des troubles du sommeil, de l'anxiété, de la dépression, et même augmenter le risque de crises cardiaques et d'accidents de la route dans les jours suivant le changement d'heure.

Les enfants et les personnes âgées sont particulièrement vulnérables à ces perturbations. De plus, bien que l'objectif initial soit d'économiser de l'énergie, les résultats en termes d'économies réelles sont souvent débattus, certains rapports suggérant que les bénéfices sont minimes ou inexistants.

Est-ce encore pertinent ?

Néanmoins, le changement d'heure est appliqué dans de nombreux pays avec des justifications variées, dont la principale est de profiter davantage de la lumière naturelle pendant les mois d'été. Cela peut avoir des avantages, notamment en termes de réduction de l'utilisation de l'éclairage artificiel et d'encouragement des activités de plein air.

De plus, certains secteurs économiques, comme le tourisme et le commerce, bénéficient de journées prolongées. Cependant, la pertinence et l'efficacité de cette pratique sont régulièrement remises en question, poussant certains pays et régions à reconsidérer ou à abandonner le changement d'heure.

Rédaction Météo & Radar
Autres suggestions d'actualités
lundi 14 juillet 2025

Arctique torride

La Scandinavie sous une chaleur frappante
vendredi 11 juillet 2025

Sous les flammes

Des feux géants frappent l’Espagne
mardi 15 juillet 2025

Jusqu'à 29 degrés

Méditerranée : température de baignoire
Plus d'articles
Ceci pourrait également vous intéresser
Ciel nuageux et pluie
samedi 5 juillet 2025

Météo de votre dimanche

Journée très maussade à prévoir ?
instable
samedi 7 juin 2025

Météo de votre dimanche

L'amélioration se confirme en Belgique
dimanche 1 juin 2025

Orages et grêle

Phénomènes violents sur le Benelux
Tous les articles
Météo & Radar

www.meteoetradar.be

Contact
Protection des données | Mentions légales | Déclaration d'accessibilité